2023年9月1日是第17个“全民健康生活方式日”，9月15日至21日是全国“915”减盐宣传周，9月是全民健康生活方式宣传月，今年的主题是“三减三健”从我做起。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》有关要求，深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康知识，营造良好社会氛围，9月1日至20日，我中心组织了一系列全民健康生活方式宣传月活动，旨在向广大群众宣传健康生活方式的重要性，倡导健康的生活习惯。

在活动期间，我中心采取了形式多样的宣传方式。9月第一周，组织了以“人人行动 全民控盐”为主题的减盐周宣传视频的拍摄活动，旨向广大群众宣传健康的饮食习惯。在活动前制定了详细的拍摄计划，编写了一部富有创意和教育性的剧本，生动地展示过量食盐对健康的危害和生活中如何控盐的小技巧。视频制作完成后，利用微信、抖音、电视等媒介平台将宣传视频传播给广大人群，让更多人了解控盐的重要性。

9月中旬，我中心联合金安区疾控中心在金安区清水河街道李台社区及清水河学校举办了健康讲座，内容涵盖健康饮食、适度运动、心理健康等方面。讲座结束后，通过悬挂横幅、发放宣传折页和小礼品方式，在社区、学校及广场等公共场所设立咨询台，为群众科普三减三健相关知识，演示控盐壶、盐勺、控油壶的使用方式，倡导每个人做自己健康第一责任人的理念。

在宣传月期间，我中心在微信公众号推出“三减三健”为主题的系列健康科普文章，向群众传播健康知识和科学的生活方式，分别从不同的角度出发，清晰、简洁地传达了健康知识，满足群众对于不同健康领域知识的需求。

本次系列宣传活动取得了积极的效果，通过科学的知识传播，希望能够提高群众对于健康的认知和意识，引导他们养成健康的生活方式，提升身体健康水平，降低慢性疾病的风险。