2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》有关要求，深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，进一步传播和普及健康知识，营造良好社会氛围，9月，我中心组织开展了全民健康生活方式宣传月活动。

今年的活动主题是“食要三减，减掉不良生活方式；体要三健，健出美好生活向往”。活动期间，我中心开展了形式多样的宣传活动。9月初，分别围绕“体重管理”“9·15减盐周”“全国爱牙日”“健康骨骼”等主题，每周推送一篇微信公众号，让广大群众进一步了解“体重管理年”健康体重管理知识和技能、高盐饮食的危害及减盐小妙招，传播“口腔健康 全身健康”“强肌健骨 运动为主”理念，提高群众健康知识知晓率，促进健康生活方式养成。

9月中、下旬，我中心深入孙岗镇中心学校、人民路小学（白鹭洲校区）以及淠河小学举办了主题健康讲座，内容包括了三减三健、体重管理年、9·15减盐周、9·20全国爱牙日健康口腔、健康体重及健康骨骼等方面核心知识及技能。通过悬挂横幅、发放折页、健康问答以及发放小礼品等方式向同学们普及健康知识，一个接一个的精彩活动，调动了同学们的积极性和主动性，健康骨骼、健康口腔、健康体重的基本知识也记入了同学们的脑海中。

同时，我中心深入霍山县洛阳河社区，向当地居民讲解三减三健的科普知识，发放并展示限盐勺、握力器的使用方法，借助慢性病危险因素随访调查，对居民开展健康体检，倡导“每个人做自己健康第一责任人”。《直播六安》、《皖西日报》和《六安新周报》等多家新闻媒体对系列活动进行了报道。

通过此次活动，有效营造了全民参与、人人受益的良好社会氛围。下一步，我中心围绕活动主题和内容逐步扩大健康知识普及范围，提高科普宣传效果。