随着7月22日的临近，日全食的话题越来越受关注。六安市是观测日全食最佳地，相信到时候大家会不由自主地仰望天空，看一看日食的壮观景象。

    医学专家指出，长时间直视太阳因其紫外线和红外线而导致视网膜黄斑被烧伤的“日光性视网膜炎”，是几乎无法治疗的。视网膜黄斑是视网膜当中最敏感的部位，它使光线汇聚，让影像清晰。一旦被烧伤，视网膜黄斑将永远无法复原。被烧伤时可能没有感觉，但几小时以后就会出现反应。为此观看日全食时，首先要注意一点：千万不要用肉眼或任何光学设备（如望远镜等）直视太阳！如何避免一些意外的发生呢？

下面的几种方法给大家介绍一下。
  （一）快速简易的观测方法
  其实，建议的做法仅仅使用两张白纸即可。一张白色值班用作银幕，另一张纸板上戳一个针孔，将针孔纸板举起，尽量远离银幕纸板。两纸板距离越远，形成的图像就越大。
  当然，还有更为简易的方式，只需要自己的双手帮忙，将双手举起，手指相互垂直、交叉重叠，于是双手形成了一个带有许多小孔的网，这些小孔可以作为简易的成像孔。
  （二）自治观测眼镜
  保护眼镜需要一副特别的眼镜。市场上有这种专用太阳观察保护镜的眼镜，价格约在5元左右。也可以自制观测眼镜：
  1、在普通墨镜上用烟熏上一层厚厚的碳，越黑越好；
  2、在玻璃上涂厚厚的黑墨水，晾干后充当镜片。
  特别建议——观测偏食：观测或拍照时一定注意要戴上太阳观察镜活加上适当滤光片。
  观测贝利珠及日珥：拍摄好贝利珠及日珥现象的关键是掌握好时机，因为它一闪即逝，顶多能延续几秒钟，因此们必须在食既前和生光前一两分钟开始密切件事取景器上的毛玻璃，一看到贝利珠及日珥就果断曝光，决不能有片刻犹豫，注意别忘了去掉滤光片。
  谨记：如果不采用科学的观看方法，将会对人的眼睛造成伤害，在以往的日全食观赏中，屡有发生这种伤害事件，有的还造成观看者永久失明，请认真学习如何观看日全食的有关知识。

（健康教育科）