中华人民共和国卫生部就公布了一册《中国公民健康素养》,这是我国第一部界定公民健康的政府文件,其中对健康理念、生活方式和基本技能进行了详细的解读。下面测测您的健康素养:
1. 平时科学的洗手方式:
① 用水洗;② 用肥皂和流动水洗;③ 用消毒剂和水洗
2.消除室内空气污染最有效的方法:
① 经常开窗通风;② 喷洒消毒剂;③ 喷洒空气清新剂
3. 您同意下列哪个说法:
① 开车可以不系安全带;② 骑摩托车必须戴头盔;③ 少喝点酒驾车没关系;④ 车流少的时候,超速没关系
4.中国营养学会建议,成年男性一天白酒的饮用量不能超过:
① 50克(1两);② 100克(2两);③ 150克(3两);④ 200克(4两);⑤ 自己的酒量
5.妇女怀孕后至少要做几次孕检?
① 3次;② 5次;③ 7次
6.以下关于抗生素的几种说法,您认为正确的是:
① 感冒必须马上吃抗生素;② 抗生素可以根据病情,自行服用;
③ 抗生素应在医生指导下使用; ④ 抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒
7. 蔬菜水果浸泡十分钟,主要是为了去除:
① 农药;② 泥土; ③ 细菌
8. 超过标准体重范围多少,对于我国成年人来说属于超重?
① 10%;② 15%;③ 20%;④ 25%
9.人被犬、猫抓伤、咬伤后,应该:
① 立刻注射狂犬病疫苗;② 应立即用肥皂和水清洗伤口,并尽快注射狂犬病疫苗;③ 用水冲洗即可; ④ 用民间土方进行伤口处理;
10. 为了预防高血压,一般成年人每天吃盐不能超过多少克?
① 2克;② 6克;③ 9克;④ 12克
正确答案依次是:②、①、②、① 、②、③、①、①、②、②。
如果您答对了7题以上,您具有一定的健康素质。
来源:《羊城晚报》2009.11.02