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测测您的健康素养
信息来源自: 六安市疾病预防控制中心
发布时间:2009/11/6
阅读次数:1993

    中华人民共和国卫生部就公布了一册《中国公民健康素养》,这是我国第一部界定公民健康的政府文件,其中对健康理念、生活方式和基本技能进行了详细的解读。下面测测您的健康素养:

  1. 平时科学的洗手方式:

  ① 用水洗;② 用肥皂和流动水洗;③ 用消毒剂和水洗

  2.消除室内空气污染最有效的方法:

  ① 经常开窗通风;② 喷洒消毒剂;③ 喷洒空气清新剂

  3. 您同意下列哪个说法:

  ① 开车可以不系安全带;② 骑摩托车必须戴头盔;③ 少喝点酒驾车没关系;④ 车流少的时候,超速没关系

  4.中国营养学会建议,成年男性一天白酒的饮用量不能超过: 

  ① 50克(1两);② 100克(2两);③ 150克(3两);④ 200克(4两);⑤ 自己的酒量   

  5.妇女怀孕后至少要做几次孕检?

  ① 3次;② 5次;③ 7次

  6.以下关于抗生素的几种说法,您认为正确的是: 

  ① 感冒必须马上吃抗生素;② 抗生素可以根据病情,自行服用;

  ③ 抗生素应在医生指导下使用; ④ 抗生素既能杀灭细菌又能杀灭病毒

  7. 蔬菜水果浸泡十分钟,主要是为了去除:

  ① 农药;② 泥土; ③ 细菌

  8. 超过标准体重范围多少,对于我国成年人来说属于超重? 

  ① 10%;② 15%;③ 20%;④ 25%

  9.人被犬、猫抓伤、咬伤后,应该:

  ① 立刻注射狂犬病疫苗;② 应立即用肥皂和水清洗伤口,并尽快注射狂犬病疫苗;③ 用水冲洗即可;  ④ 用民间土方进行伤口处理;   

  10. 为了预防高血压,一般成年人每天吃盐不能超过多少克? 

  ① 2克;② 6克;③ 9克;④ 12克

  正确答案依次是:②、①、②、① 、②、③、①、①、②、②。

  如果您答对了7题以上,您具有一定的健康素质。

  来源:《羊城晚报》2009.11.02   





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