医学上把一些换床后无法入睡的现象称为“第一晚效应”。资料显示，全球1/3的人存在睡眠问题，其中不少人因经常出差不能在习惯的床上睡眠或入睡前情绪改变、精神亢奋或紧张而难以入眠，深陷“第一晚效应”的痛苦之中不能自拔，严重影响次日工作效率和身体健康。

　　研究表明，多巴胺系统调控运动、情感、奖赏、认知等生理过程，并与药物成瘾关系密切。这项研究结果显示，多巴胺D2受体正常的小鼠面对新环境刺激，极为不习惯，入睡困难，而剔除了多巴胺D2受体的小鼠则“高枕无忧”，迅速入睡。

　　来源：科学时报