中年人更要警惕心梗  男性心脑血管疾病的发病年龄集中在四五十岁。这个年龄段的男性通常应酬较多，摄入胆固醇高，加上吸烟、喝酒、压力大等原因，往往已经埋下动脉粥样硬化的隐患而不自知。气温骤降，人体会出现激素增加、肾上腺素加速分泌等应激反应。血管收缩，容易导致动脉斑块破裂，诱发血栓，从而引发心梗，脑梗。

　　无故疲劳要咨询医生  盖鲁粤提醒说，现在室内室外温差大，人们要特别注意头部、背部和脚的保暖，出门最好戴口罩、帽子；不要做非常剧烈的活动；最忌过度疲劳；要多喝水，以控制机体血液黏稠度，防止形成血栓；中青年男性如果出现胸闷、胸痛、无原因的疲劳等情况，应该立刻咨询医生，必要时做一些心电图检查和CT影像检查。

　　来源：健康时报