“这次对比调查的一个重要发现是，中小学生睡眠不足的比例持续上升。”中国青少年研究中心副主任孙云晓表示，长期睡眠不足，将会严重损害一代人的健康，造成青少年免疫力低下，影响身心和智力发育，给孩子的未来幸福埋下隐患。

　　据了解，去年的调查显示，在学习日，中小学生平均睡眠7小时37分钟，比国家规定最低时间(9小时)低了1小时24分钟，中小学生睡眠时间低于国家规定时间的比例达78.1%，比2005年增加了32.4%；在周末，中小学生平均睡眠7小时49分钟，比国家规定最低时间低了1小时12分钟，中小学生睡眠时间低于国家规定时间的比例达71.8%，比2005年增加了41.5%。由此可见，不论学习日还是周末，中小学生每天平均睡眠时间不到8小时。

　　来源：北京晨报