春节即将到来,广大市民朋友举家团聚时,要注意身体健康安全,节日期间因为人员交流密切、生活节奏紊乱,很容易导致肠道和呼吸道传染病的发生,市疾控中心提醒市民,应保持健康的生活方式,要注意以下几点:
1.聚会聚餐预防食物中毒,注意食品安全。
一是尽量选择在正规商场采购年货、购买品牌食品,并保留好发票。二是注意卫生,在准备食物前、进食前及如厕后,要洗手或使用消毒用品擦拭手部。三是春节聚餐要保证易腐食品原料和熟食品能够在冷藏条件下储存,不能当天吃完的,应及时冷藏,隔餐和隔夜的熟食品必须彻底加热后再食用;生食的蔬菜和水果在食用前要充分浸泡、洗净,最好去皮后再食用。四是尽量不要生食或半生食海鲜,避免食物中毒。
2.走亲访友预防意外伤害。
春节期间,市民还需要关注安全,避免爆炸伤、道路交通伤害等。预防爆炸伤,市民要前往有销售许可证的正规销售点购买质量合格的烟花爆竹;儿童青少年应在成人的监护下观赏烟花爆竹,避免其独立燃放烟花爆竹。
自驾出行前,应关注天气变化,检查车况,驾驶途中应关注路况信息;驾乘途中使用安全带、儿童安全座椅、安全头盔等保护装置;遵守交通规则。
外出旅游要注意做好个人健康防护,可以带上水杯、口罩、一次性消毒纸巾等个人用品,适当准备一些常用药物和急救药物。
3.避免接触活禽感染H7N9。
人感染H7N9禽流感为新发传染病,其发病规律和特点尚不明确,发病人群、时间和地区具有不确定性。人群普遍缺乏免疫力,当前正处于发病上升趋势,且近期相关病例在周边接壤省市呈散发状态,因此,人感染H7N9禽流感防控依然不能放松,而临近春节,又将进入一年当中的禽类消费的最高峰,市民尽量减少不必要的活禽交易场所接触。
4.小心麻疹病毒、诺如病毒。
冬春季为麻疹等呼吸道传染病高发季节,春节期间人员流动增加会增加麻疹发病风险,麻疹病例流行病学调查结果及2014年度查验预防接种证结果均提示,麻疹基础免疫仍薄弱。该病发病特征是发热、全身皮肤斑丘疹,伴流涕、咳嗽、眼结膜炎、口腔黏膜斑等症状。要注意加强对8月龄以内的、还未到疫苗接种年龄的婴幼儿的防护,尽量不到人群密集和通风不良的公共场所,避免到综合性大医院长时间停留。
近日,邻省诺如病毒腹泻病例明显增多。该病的易感人群为5岁以下婴幼儿和50岁以上老年人,常见症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛。春节假期,各类聚餐和旅行增多,该病更易暴发。因此市民应引起重视,并做到饭前便后洗手、不饮生水或生熟混合水、不生吃或半生吃海产品等。